top of page

MENS & SEKSUALITEIT

waarheid, integriteit en kracht

Een educatief online traject voor iedereen die zichzelf, zijn relaties en zijn seksualiteit verder wil ontplooien.  

249 euro

Niet beschikbaar

Velen zijn op zoek naar meer en beter, naar het ultieme geluk en de ideale vrijpartij. De maatschappij overspoelt ons met perfectie, technieken en verwachtingen. Maar wat als dat niet strookt met wat we ervaren?  Wat als ...

  • je moeilijk contact durft leggen?

  • je bang bent om verlaten te worden als je jezelf helemaal laat zien?

  • jouw vertrouwen keer op keer geschaad wordt?

  • jij je niet man of vrouw genoeg voelt?

  • je vaak seksuele problemen ervaart?

  • jij je verlangens onderdrukt?

  • je telkens weer in de friend-zone beland?

  • je moeilijk je stem durft laten horen?

 

De meest gestelde vraag in mijn praktijk gaat verder dan dat: "Wat betekent het nu eigenlijk om een man of vrouw te zijn, en hoe kan ik daar krachtig in gaan staan?" In intimiteit en seksualiteit, maar ook als vader of moeder, vriend(in), zoon of dochter en collega op de werkvloer. 

Tijdens dit traject krijg je inzicht in jouw unieke opbouw als mens, wat staat tussen jezelf en je intieme relaties, en hoe je de eerste stap kan nemen naar verandering. Een uitnodiging tot een eerlijke gesprek met je ware zelf.

 

Als lichaamsgerichte seksuologe neem ik je mee doorheen verschillende thema's als een kapstok voor je zelfonderzoek. We starten met de intieme verbinding met jezelf en gaan op zoek naar je blinde vlekken. Hoe ontwijk je intimiteit? Wat is het oude verhaal waarin je gevangen zit? Van hieruit kijken we naar je verbinding met de ander. Wat zijn de dynamieken die steeds terugkomen? Hoe ga je om met grenzen, verantwoordelijkheid opnemen voor wie je bent? Tenslotte verdiepen we ons in je seksualiteit. Waarom heb je sex? Hoe is de verbinding met je penis, je vagina? Wat weet je werkelijk over seksualiteit? 

Door middel van video webinars, vraagstukken en lichaamsgerichte oefeningen breng ik de praktijk deels naar de veiligheid van je thuis, waar je op eigen tempo mag groeien in je man/vrouw zijn.

VOOR WIE IS DIT TRAJECT?

Dit therapeutisch onderbouwde traject is voor jou, met of zonder seksuele ervaring, met of zonder partner, als je:

  • ... jezelf wil ontplooien als man/vrouw

  • ... helderheid zoekt rond je ervaringen binnen intimiteit, seksualiteit en relaties

  • ... voelt dat er 'meer' mogelijk is in het leven

  • ... graag wil bijleren over de vrouwelijke en/of mannelijke seksualiteit

  • ... op zoek bent naar verheldering rond moeilijke thema's als schaamte, erectie, libido, masturbatie

  • ... meer vanuit je lichaam aanwezig wil kunnen zijn bij een seksuele beleving

  • ... met meer authenticiteit wil leren communiceren

  • ... beter wil aanvoelen wat je mag verwachten van de ander in relatie

Maar ook voor iedereen met een interesse in zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling. Er hoeft niet per se een gemis of probleem te zijn.

HOE WERKT EEN ONLINE TRAJECT?

  • je krijgt toegang tot een online platform, aka je virtueel leslokaal

  • je ontvangt wekelijks nieuwe video webinars over een specifiek thema

  • je verdiept jezelf in het thema via aangeboden vraagstukken en oefeningen

  • je kan nog jaren verder met de extra suggesties van boeken, videos, etc

Hoelang heb ik toegang tot het materiaal?

 

Je hebt toegang tot het platform tot 4 maanden na inschrijving. De webinars kan je downloaden als levenslange referentie.

Wat zijn de voordelen van een online traject?

  • je kiest je eigen locatie, tijd en ritme

  • een groot financieel voordeel t.o.v 1:1 sessies

  • je partner kan meekijken (als je dat wenst)

249 euro

Je wordt doorverwezen naar het online platform. Daar kan je inschrijven en afrekenen met je kaart. Zo krijg je meteen toegang tot het traject.​

Je stuurt een mail met je naam, mail adres en bevestiging voor het traject naar vanessa.de.smet@gmail.com en maakt je bijdrage over naar BE24 9733 4964 6638.​ Bij ontvangst krijg je toegang tot het online platform.

MET WELKE THEMA'S GAAN WE AAN DE SLAG?

BELICHAMING als BASIS
1

Wat is belichaming, hoe kom ik in mijn lijf en waarom is het de poort tot authentiek geluk? Vanuit welke verhalen kijk ik naar het leven, naar mijn seksualiteit? Wat zijn de basisblokken voor ultieme zelfzorg?

MIJN uniek VERHAAL
2

Welke invloed hebben mijn eerste levensjaren op mijn capaciteit tot verbinden? Waarom heb ik sex? Hoe ontwijk ik intimiteit? Wat zijn mijn ontwikkelde talenten in relateren?

PIJN en PLEZIER
3

Wat is mijn relatie tot plezier? Hoe helder is mijn verlangen, mijn orgasme, mijn schaamte. Wat hou ik nog verborgen? Wat heb ik nodig om me veilig te voelen?

IK en de ANDER
4

Wat is van mij? Wat van de ander? Welke relationele dynamieken spelen zich steeds af? Een gesprek over behoeften, waarheid, grenzen en de kracht van gezonde boosheid.

TIJD voor INTEGRATIE
5

Mag ik rusten? Pauze nemen om aanwezig te zijn bij mezelf, om het geziene materiaal en de vraagstukken te laten inzakken? Deze week is er geen nieuwe materie, wel ruimte voor herhaling en integratie.

SEKSUALITEIT van de MAN
6

Hier gaan we de thema's van de eerste weken verbinden met ons geslacht. Welkom bij je bekken, je anatomie, je potentieel tot plezier en de werkelijkheid van pijn en seksuele problemen.

SEKSUALITEIT van de VROUW
7

Wat weet ik over de G-spot, haar erectie, de vrouwelijke ejaculatie, haar orgasme? Samen kijken we naar het potentieel van haar plezier en hoe dit mee te nemen in verbinding.

STAP voor STAP
8

Tijd voor reflectie, voor een terugblik. Hoe zet ik mijn bevindingen vanuit het traject om in mijn dagelijks leven? Wat is voor mij de volgende stap? Een deur die sluit, klaar voor een nieuw begin.

NEEM EEN KIJKJE ACHTER DE SCHERMEN ...

Screen Shot 2019-12-07 at 8.34.42 PM.png

NA DIT TRAJECT ZAL JE ...

  • kennis hebben van de ultieme zelfzorg

  • manieren kennen om meer verbinding te voelen met je lichaam

  • beter weten wat je nodig hebt om je veilig te voelen

  • weten wat je relatie is tot plezier, schaamte, verlangen en grenzen

  • helderheid hebben over de dynamiek die speelt tussen jezelf en je omgeving

  • communicatie tools hebben voor een authentieke verbinding

  • een brede waaier hebben aan opties om verder te onderzoeken indien gewenst

  • een degelijke anatomische kennis hebben van je eigen en de ander zijn bekken 

  • een zicht hebben op de oude verhalen en blokkades die je weghouden van intimiteit met jezelf en de ander

WAT ALS IK GRAAG PERSOONLIJKE BEGELEIDING ONTVANG TJDENS DIT TRAJECT?

Dat kan! Er staat namelijk een geweldig team klaar waar je terecht kan voor coaching sessies, online of in persoon. Een online traject is geen persoonlijke 1:1 therapie, en toch gaat het je uitnodigen tot voelen, onderzoeken en reflecteren. Dit kan veel naar boven brengen, en het kan zijn dat je bij bepaalde thema's gaat verlangen naar een verheldering of verdieping. 

chicken foto_edited.jpg
Vanessa De Smet
12036719_1038350652864866_49039844213735
Carole Vebeeck
Screen Shot 2019-11-22 at 1.06.44 PM.png
Karen Segers
Screen Shot 2019-11-22 at 1.07.21 PM.png
Irene Herbers

Als deelnemer aan het traject kan je je eerste coaching sessie (online, duur 1 uur) opnemen aan een verlaagde prijs van 50 euro. Meer info over het team op het online platform na inschrijving. 

bottom of page